むてんからいふ

健康になりたい〜〜。病気知らずで楽しく過ごしたーいという、日々の想いを綴っていきます

都市伝説? コロナウイルス怖いです。

今日は、人の書いた記事の転写です。

『内海新聞』というものを配信されている方がいます。

転写・複写自由と言うことなので、転写させてもらいました。

都市伝説的な話しと感じる方が多数だと思いますが、知識として、知っているだけで、世の中の見方が変わると私は思っていますので、掲載させてもらいました。

 

《以下 転写の文章です。》

国際●中国の新型コロナウイルスについての見解
============================== ==============
■サバイバル準備ですっかり世間にうといけど

 えーと、まだ年賀状が返せていない。プリンタが壊れていて、ねず みの絵が緑色
で出てしまう(笑)

 あれ?年賀状のお年玉の当選しちゃったぞ。でも、出すので、もう ちょっとすみ
ません。

 ディープサイクルのM27MF、4台(400Ah)で、エアコン を回す実験をしていて、
理論上よりはるかに長い時間運用できた。なんと16時間もエアコ ンが使えた。

 もうちょっと、がんばれば200万円以上の家庭用蓄電池システム 買わなくてもた
った10万円程度で行けちゃうので、そうしたら日々、災害時もソ ーラーパネルとバ
ッテリーで家電生活ができてしまう。

 それを、一般人にもできるレベルまで落とし込む実験と研究の日々 です。

■安倍政権支持率45%が意味すること

 加茂神社のお告げどおり、1月のっけから世間ロクなことが起きな いですね。
自民の政治家何人逮捕された?

 なのに、いまだに安倍政権の支持率が45%。

 これ、裏返すと「安倍と同じアホ、知能が低い国民が45%」とい うことです。

もう、今の日本国民は

神道もわからない、仏法も知らない、かといって聖書の内容も知 らない、さらに
社会主義と資本主義の違いもわからない、箸もちゃんと持てない、 歴史も知らない、
科学も知らない……アホばかり」

だということです。だから疑似まじないの「恵方巻」を商売人にだ まされて、わざ
わざ高い値段で買って食道にねじ込んで「フガフガ」ってやるんだ ろ?

誰が儲かる?恵方巻を売る店ね。

で、あなたは儲かった?体に悪い食べ方をして、金も失って……運 気上がるわけな
いじゃん。それすらも気づかないのか?

完璧バカだな。みんなも、恵方巻買おうとしているアホ国民見かけ たら
「あんたバカーっ」(by エヴァンゲリオンのアスカラングレー)
って言ってやりな。

さて
 1月31日に松山に山本太郎が来るとか、2月22日に中村敦夫福島原発の朗読会
今治でするとか案内や手伝いをしてくれと依頼がくるけど
https://www.monjiro.org/

……自分的にはどうでもいいという感じだ。いくら世間の市民らに 言ってもバカは
バカ。

安倍を支持する人間たち……しょせん、安倍の成蹊大の知能を超え られない。

小泉進次郎を首相にと……あがめる奴は、しょせん関東学院のボン クラ大のレベル
を超えられない。

バカは、バカ同士で集まり、バカなことしかしない。

その人口が増えすぎた。

そして、バカだまりは良質な人を排除していく。
いい人はますます社会で活躍できなくなり、最後は社会も人類も滅 ぶ。

神様はそういう愚かな人類はいらない。
東京直下地震南海トラフ地震で「きれいに流し去る」

その危機を……これだけ私が言ってデータも出して動画で言っても 「くるくる詐
欺」とか抜かすアホども。
ちゃんと来るんで待っててな。
ちゃんとそいつは死ぬから。

「天罰だ」というと
「宗教だろ」「神様なんかいないだろ」と抜かす連中。

弁護士も、マスコミ幹部も、毎度面白いけど、私と話して「神託が 」「神様が」と
私が言うと、とたんに黙り話題を変える。

そういう人たちは「社会主義共産主義思想」「マルクス主義」「 デカルト自然科
学」だけで世の中の問題は解決でき、直ると「信じている」

それ自体が立派な宗教だけどな。

……笑うね。まだ、気づかないのかな?私が、宗教的な内容を取り 上げると「宗教
はおかしい」という。

え?安倍も、トランプも「きわめて宗教の影響、指示で」核戦争し ているよ。

世界の指導者で「無宗教」な人いるの?
いないよ。

宗教って大事だよ。誰が、どの宗教やっていて信者か?
それ、会社でも役所でも、政治家でもどこの組織でも「すごーく大 事」な要素だよ。

いかに日本の司法界、科学界にクリスチャンが多いか?数えたやつ いるの?
いっぱいいるよ。

クリスチャンが経団連や同友会のトップを牛耳ってるよ?

伊勢神宮の神官の家や、浄土真宗真言宗の信者が政財界のトップ やってる?
いないよ。ほとんど。

これが、日本の現実、現状だよ。
皇室だってクリスチャンばかりじゃないか!

どこに、賀茂(かも)一族の神官や、藤原氏がいる?いないよ。
下鴨神社すらいないよ。

わかってないんだよ。世の中の本質を。あなたは……

■中国の新型?コロナウイルス騒動について元皇族からの質問への 答え

元皇族が心配してメールしてきた。

武田さん、こんにちは。
今日はいつもより寒いですが、いかがお過ごしでしょうか?
さて、下記の記事はちと古いけど、今日見つけた記事ですが、
どう思われますか?
日本政府が日本国民をだましてるかな?

【緊急】「東京オリンピックが終わるまで首都直下地震に関するニ ュースはNG」報
道規制開始か!? TV関係者が暴露!?
2019.07.23?
https://tocana.jp/2019/07/post _104410_entry.html?

テレビ関係者から「東京オリンピックが終わるまで首都圏地震に関 するニュースは
NGになった」との話が聞かれる。一部の大学教授や地震研究機関 の専門家らの見解
によると、東京五輪が行なわれる来年に首都圏で大地震が起こるリ スクが高まって
いるとの見方があるが、これがテレビの報道番組などでは放送を控 える話になって
いるというのだ。

 6月18日に新潟県村上市震度6強を記録した山形県地震の後 、現地取材し
たテレビ記者が現地の調査機関で得た情報から、首都直下地震の危 険性も高まって
いることを聞いたが、その話を局に持ち帰って企画したところ、上 司から「大人の
事情でやれない」などと言われたという。

……あっちこちで、問題がグラディウス大噴火状態だな。

……元皇族が心配するのも当たり前で、こっちのネタも重要なんだ けど、とりあえ
ずウイルスネタやる。

暇な人は、南海トラフと東京直下地震がオリンピック前に起きそう だが、安倍政権
が必死こいてマスコミを黙らせていることを調べてみるといい。

で、えーと、元皇族のウイルスの質問はこっち。

武田さん、おはようございます。
支那で段々やばくなってきてるね。
ウイルス開発の英国は支那潰しにやる気満々ですね。
北京と広東省でも新型発症?

1/20(月) 6:32
https://news.yahoo.co.jp/picku p/6348677?

それから、在日米軍は武田さんのご存じ通り、米海軍主体ですが。

最近、アフリカ・アフガニスタンイラク・欧州から米陸軍が多く 異動してきてい
ます。

その根拠は次の通り、ほかにたくさんあるのですが、情報が極秘扱 いもあるみたい
です。

米陸軍大将が東シナ海にいくつかの基地に米陸軍の戦闘部隊を置く と明言し、場所
や拠点など詳細は伏せたようだ。
そして、
米海軍強襲揚陸艦Americaが2020年1月13日、201 9年12月6日に母港となる佐世保
に入港以来初の海上自衛隊との演習を東シナ海で行った。

(米海軍強襲揚陸艦は米海兵隊だけでなく、米陸軍歩兵、米陸軍戦 車部隊なども関
係します)

海上自衛隊からは呉を母港とする輸送艦くにさきが参加し、1日間 にわたり隊形訓
練や通信訓練と飛行訓練が行われた。

……トランプの北朝鮮攻撃は着々と進んでいる。引き金を引く前だ 。
こっちのネタも知りたい人は調べるといい。イヤな話がいっぱい出 てくる。

えーと、あ、中国のウイルスね。ごめん。回答を記す。

■元皇族への私の見解

あちこち、事件が噴出で忙しいですね。
未曽有の自民国会議員の逮捕相次いでいるのに
支持率は45%?

中国の新型コロナウイルスの件ですが
マスコミは指摘どおり「2020東京五輪の報道管制」
によって、日本政府の「とばっちり」がこわいので
あんまり報道しないですね。

3人死んだ…程度

「なぜ武漢で起こったんだろう?」
という深い思考しないんですよね。誰も

エボラも、SARSも「サル」「コウモリ」「ハクビシン

そういう野生動物を人間が食べた、接触したからだ……
と、世間のウイルス学者は言いたがる。国立感染症研究所の人もテ レビで言いまく
る。あれ?ウソなんで。信じてはダメです。

私が不審に思っているのは「あたかも世界的な科学学会自体が捏造 じゃないの
か?」
というポイント。

自然科学の研究や学会は「公平」「科学的正義」で成り立っている ?
という「思い込み」があるのではないか?

医学や科学の研究成果自体が、軍や政府の思惑がすごくからむ。

圧力もすごいだろうし、いっぽうでロスチャイルドやロックフェラ ーの野望で彼ら
なら、ちょっとした国家程度の予算は自分たちでねん出できる。

その力で独自に軍を雇い研究機関も構築している。

その成果がインターネットや、IT技術、バイオ技術で世間に見え ている部分。

見えていない「彼らの秘密」がある。

地震もそうだろう。

学会の「見解」「医学者の見解」も操作できる。

どうやるかというと「必要不可欠な問題がないところだけ公開」す ればいい。

不都合な真実」「自分たちで牛耳っておきたい」成果は出さない 。
アメリカ軍、ロシア軍、中国軍はやっている。

ウイルス感染症などは、その最たるものだ。

SARSの時、自分はDNAの分析からやって世界的な研究者と直 接話したので、
あのウイルスについては詳しいです。

そのあとの、サウジではやったMERS

今回のウイルスも「同じ」だと思う。

まず、SARSの場合、知人の米国防総省のエージェントは
「中国軍はウイルス兵器の開発拠点を広東ふくめて5か所保有して いる」
「野外の動物にテストしていて実験場から漏れた可能性が高い」
と話していた。

どういう研究をしていたか?なのだが

もともと、旧ソ連がバイオ兵器の開発大国で
その技術やノウハウを中国共産党・中国政府は
旧ソ連から軍事支援でもらった。

ウイルス兵器の開発は、世界の先進国、軍事大国では当たり前のこ となので中国も
熱心にやっている。

旧ソ連では「バイオプレパラート」と呼ばれる、産官軍一帯となっ た巨大な生物化
学兵器開発体制がとられており、40か所の研究開発・実験拠点が あった。

中国もそれに習ったことは推察しやすいだろう。

旧ソ連では「エボラと天然痘ウイルスの合成」を行っていた。

天然痘ウイルスは、現在、WHOでも絶滅宣言をしてから世界中の 国民に免疫がな
く一度、流行したら止めようがない。

天然痘ウイルスを保有しているのは「防疫のため」といって、アメ リカとソ連ぐら
いしかなかった。
そのソ連では、「凶悪な天然痘ウイルスに殺傷力が高いウイルスを ハイブリッドし
て強力なウイルス兵器」を開発していた。

成功したという話を聞いている。

さて、コロナウイルスはもともと死亡率が低い「カゼのウイルス」 だ。
それが、なぜ人を殺傷する?

DNAの分析を行うと、天然?のコロナウイルスのDNA組成より 、SARSウイ
ルスのほうが「DNAが巨大」なのだ。

なぜ巨大か?
別のウイルスをマージしたからだ。

私が分析したとき、SARSウイルスのDNAに多く含まれていた 「成分」は
「イネ科の植物」「エボラやマールブルグ」「サルエイズ」などの
ウイルスに多いものだった。

つまり「カゼのように簡単に多くの人に感染し、人を殺し、さらに 人種選択的に作
用する」
ウイルス兵器だという結論に至った。

不可思議なのは、中国軍はウイルス兵器の開発を旧ソ連から支援さ れて
ウイルスなども入手していたようだが

実は、米陸軍のウイルス兵器部隊が80年代~90年には、中国軍 と演習している。

前述の米国防総省の話だと「中国軍のしわざかもしれないが、ファ ミリーの開発か
もしれない」
といわれた。

ファミリーというのは、世間の陰謀論
大好きな「王家や、経済支配階層」である。

フランスはロスチャイルドの支配だが
フランスは「パスツール研究所」という立派なウイルス研究開発ラ ボをもっている。
南アフリカは「黒人を選択的に殺すウイルス」の研究開発を以前か らしている。

実は、私がSARSウイルスを調べて、コロナウイルスのDNAを 調べるとき
いつも出てくるのが「南アフリカ」の研究機関であり、そこが「コ ロナウイルスの
DNAの特許」を得て、占有していた。

で、わかるでしょ?

連中が、コロナウイルスをDNA改造して、中国に供給したか、ば らまいた。
あるいは、中国軍が南アフリカからコロナウイルスを買い研究開発 をしていた。そ
れが漏れた。

前回のSARS、MERSにせよ「死に方」が特殊なのを一般市民 は知らなさすぎ
る。
アホばかりだからだ。

実は、SARSは潜伏期間2日~10日ほどのあと、突然高熱で倒 れ、さらに、激し
いセキ(喘息よりひどい)をする肺炎が止まらず肺が本当に壊れて しまう。
そして、呼吸不全のショックを起こして死ぬ。

この肺炎は「間質性肺炎」という。
通常のカゼによる肺炎と違う。

肺の痰とかでなく、かわいたセキが特徴だ。

どうして、そのような肺炎になる?
間質性肺炎は「体内の免疫不全、アナフィラキシーショック」的に 起きる肺炎だ。

つまり、SARSコロナウイルスは体内に入って「エイズのような 急激な免疫不
全」「体内の免疫活動の異常」によってアレルギー性の間質性肺炎 を引き起こす。

当時、私は東大医科研の岩本愛吉教授と意見を交換していた。
さらに、バイオ大国でSARSウイルスを分析していたカナダのビ クトリア大のク
リス=アプトン教授ともやりとりしていた。

岩本先生は厚労省エイズ動向委員会のトップであり、自身もアフ リカに日本人で
初めてエボラウイルス感染地域へ入り防護服を着て治療を行った権 威だ。

その岩本先生が「中国の報告論文は日本やアメリカの医学者の立場 からでも医学的
にまるで使い物にならないし、信用できない」
とおっしゃっていた。

そして「SARS患者の血液からCD4,CD8のサイトカインが 多くなっているという
報告があった」
と私に言っていた。

CD4,CD8のサイトカインは免疫抗体で、エイズの症状だ。

なんで、たかが、カゼのウイルスでエイズのような深刻な免疫不全 疾患が起きる?

これが答えでしょう。

あれは生物化学兵器だということです。

で、なぜ武漢か?

日本のマスコミは武漢という都市の意味を言わない。

武漢は、商工業の発展都市であり、現在、GMやルノー、ホンダの 工場が集中して
いる。科学都市にもなっている。交通も飛行機から新幹線すべて集 中している。ハ
ブ。

中国の田舎の貧しい農村都市ではない。

なんで、そんなところでSARSまがいのウイルスが繁殖した?

まいたのではないか?あるいは武漢近辺に中国軍の生物化学兵器の 開発拠点がある
可能性。

そのとき、世間のウイルス学会の連中の「コウモリを中国人が食べ るからだ」
という「エセ理屈」が「ウイルス兵器ばらまき」の実態を隠ぺいす る「大義」にな
る。

まことに、うまくできた「全体構図」です。

学者まで総枠でだまされて、中国人を選択的に殺して絶滅させるウ イルス兵器の
虐殺絵図を守るわけです。

知らない現場の医師、市民らはオロオロするだけ。

前回のSARSは広東省に出入りしていた、医師が感染源だった。
彼は、人民解放軍のウイルス兵器の開発拠点にいた可能性が高い。

秘密任務なので、彼らの階級は表面は「一般人」である。

旧ソ連(ロシア)の場合、医学部の大学教授は「裏ではKGBの大 佐」は当たり前
である。

中国も同じ構造だ。

香港ほどの先進国ですらSARSウイルスの感染封じ込めに手こず った。

そこから飛行機で中国移民が多いカナダなどにも広がったが、カナ ダ人の感染者と
いっても中国人であり、なぜか、アングロサクソンの白人や日本人 は、ほぼ死なな
かった。

香港現地で治療にあたっていたイタリア人の白人医師は感染で死ん だが、あれだけ
近い、日本では日本人の感染者、死者は出なかった。

これが何を意味するのか?

同様に、韓国でも被害が出なかった。

つまり、韓国人と、日本人のDNAには作用しにくいウイルスだっ た可能性が高い。

中国人と、韓国・日本人の違いを考えてみよう。

免疫の違いがあるという説が当時あった。

韓国人は、キムチを食べるので「腸内細菌の免疫力が高い」という 説が支持された。

これは、ある面、的を得ていて日本人もヨーグルトや納豆を食べる 人が多いから?
かもしれない。

あと、コメを食べる民族には作用しやすいのは本質にあると思う。

支配層の意志としては、わかりやすく、シンプルで確実に相手を殺 せるからだ。

ちなみに、SARSの時、間質性肺炎を止めるために医師らは「ス テロイド」を多
用し制圧を試みたが、その結果、ステロイドの後遺症でボロボロに なった人も続出
した。

しかたないので、米陸軍細菌兵器部隊が開発していた「リバビリン 」というスペク
トルが広い万能の抗ウイルス薬が投じられ、ある程度は効果があっ たが、それでも、
焼け石に水だった。

ちなみに50%以上の致命率(死亡率)のSARSで生還しても、 後遺症で苦しんで
いる人が多いようだ。とにかく、感染したら治って健康が戻るよう な病気じゃない。

いかに、あのウイルスが「凶悪な生物兵器」だったかということ。 自然界にないウ
イルスだったかということです。

……この事件についての私の見解はこんなところです。

(内海君:小市民)

コーヒー 小麦 砂糖

最近、ストレスが多いせいなのか、

 

朝・昼に食べる量を減らしているためか?

 

夕飯までにお腹が空きすぎて、仕事が終わるとついつい買い食いをしてしまいます。

 

このお腹が空いたときに、小さな菓子パンやチョコを食べてしまう。

 

これが習慣になり、チョコを食べるとコーヒーが飲みたくなる。

 

せっかく、飲む回数を減らしていたのに、4日連続、コーヒーを飲むことに。

 

朝の仕事前や、お昼ご飯のあと、眠気覚ましとか言い訳をしながら・・・。

 

一回食べ出すと、続いてしまう。

 

ホンマに中毒性があると思います。

 

コーヒー 小麦 砂糖

 

甘いものを食べると、イライラした気持ちが和らぐ。 

 

こないだお酒好きな子に、お酒を控えようと言ったら、

 

 

仕事中、イライラして人に当たり散らすよ。

 

と、言ってました。

 

食べ物の精神に与える影響は、すごいね。

 

単にメンタルが弱いだけなのかなぁ。

 

 

そのお酒好きの子も、冷え症って言ってました。

 

仕事中 500mlの甘そうなミルクコーヒーを

 

その子は、2本も飲んでました。 

 

 

甘いものを好きな人は、体が冷えるんですよ。

 

特に工場で作られる飲料やお菓子は、ケミカルな砂糖が多く使われたり、果糖ブドウ糖液糖を使うから。

 

でも、美味しい。

 

中毒性があるからリピートしたくなる。

 

恐るべしですよ。

 

物を多くの人に買ってもらうには、色々な方法があります。

甘い物の誘惑・・・これは、中毒です。

先日も、食べ物の誘惑に負けたと記事にしましたが、甘い物って食べ出すと1週間くらい毎日食べてしまいます。

チョコをもらって、なんかイライラした時に2粒食べたら、そのチョコが無くなるまで毎日、2粒ずつ夕飯後に食べてしまいました。

 

これで不思議なんですが、チョコなどの甘いものを食べるとコーヒーを飲んでしまうんです。

 

昨年の1月末に、《断コーヒー》を宣言してから、月に2回くらいの割合でコーヒーを飲んでしまいます(T_T)

 

甘いものとコーヒーって断つのが難しいです。

やめられない。

 

中毒になる何かが入っていますよ。きっと。

 

コーヒーをやめても、紅茶or日本茶を飲むので、カフェインは毎日、とってます。

 

最近、仕事の休憩中にペットボトルのミルクティーを飲むのが習慣になってきました。

 

ペットボトルのミルクティーは、糖分高いです。

 

体にいい黒糖などミネラルたっぷりの糖ならいいんですが・・・。

 

砂糖 コーヒー 菓子パン

 

本当に中毒性が高い。

 

私にとって、アルコールよりやめるのが難しいです。

 

小学生くらいのお子さんをお持ちの方、

おやつや朝ごはんに砂糖いっぱいの菓子パンを頻繁にあげないでくださいね。

糖分いっぱいのジュースも。

 

 

多分、成人してから精神が不安定になりますよ。

鬱の人と仕事をしたことがあるんですが、昼ごはん・朝ごはん、菓子パン。 

イライラしたり、小腹空いたらチョコ食べてました。

 

お子さんが、便通が、軟便・下痢・便秘を繰り返したりしてるようだったら、食べ物を注意してください。

 

食べ物変えて、腸内を健康にしようとしてください。

 

アトピーなどのアレルギーの発症率も高くなると思います。

 

世の中には、おいしい料理もお菓子もたくさん売ってますが、美味しいという欲求に負けないようにして、自分の体に合う食べ物を食べるようにしましょう。  

 

現在、2人に一人が癌になると言われています。

そして、癌は治る病気とも言われています。

 

薬で癌を治しても、食習慣が変わらなければ、また、癌になるそうです。

 

芸能人であちこち癌になっている人が、いますよね。

 

ストレスもあると思いますが、食習慣も多大な影響を与えていると思います。

 

皆さんの体は、食べ物から作られています。

なんとか農薬・添加物まみれの食べ物をさけていきたいですよね。

 

お菓子・菓子パン・ジュース・砂糖は、本当に体にどんな影響を与えているんでしょうね。

 

腐りにくい食べ物が多くなっていること自体がおかしいことなんですが・・・。

 

 

毎日、適度な運動して、楽しく笑いながら食事してると健康は保てると思います。

 

こういうことができる人は、何食べても平気でしょうね(笑)

 

人間の弱さを知る

お正月の3が日が終わりました。

クリスマスからお正月というのは、人からお菓子などを頂いたりと、食べ物の誘惑の多い期間です。

 

 

見事に誘惑に負けてしまいました。

 

年越しまで、わりと硬めの便で調子が良かったのですが、やっぱり、お菓子類を食べるとだめですね。

下痢まではいきませんでしたが、軟便が続き、便の回数も増えました。

 

 

改めて、食べ物で便の調子が変わることを実感しました。

 

さぁ、また、今日から快便を目指して頑張ります。

 

感情と誘惑で食べるものをエランでは駄目なんです。

皆様、祈りましょ

令和元年、終わりますね。もうすぐ。

来年は、東京オリンピックがあります。

楽しみですね。

 

スピリチュアルの人たちが、

《令和は、時の流れが早くなる》

 

とよく言っています。

そして、

 

近いうちに日本に地震が来る

 

と。

 

NHKでも、関東に地震が起きたときのシュミレーションの番組をしてました。

 

朝鮮とアメリカの関係も、不気味。

 

日本に災難が降りかからないように、

 

皆様、平和を祈りましょう。

 

日本には、たくさんの神様がいます。

 

皆さんが、毎日1分でもいいので平和を祈ると神様に届くはずです。

 

皆様の祈りのパワーが集結すれば、地震も遠ざけてくれると思います。

 

明日から新年。

 

毎日が平和でありますように。

 

アトピーの方へ

エドガー・ケイシーってご存知ですか?

この方は、アメリカの方で、睡眠療法で有名な方です。 

 

この方は、様々な病気の治療法を残しています。

 

アトピーの方に対しては、ナス科のものを食べないようにと言っています。

 

ナス科の食物とは、

茄子

トマト

ピーマン

ししとう

唐辛子

じゃがいも

 

よく口にするものばかりなんです。

中には、トマトをやめただけで、痒みがすぐに治まったという報告もあるくらい、効果あるようです。

 

アトピーを含めたアレルギーは、腸内環境が改善されると治ると言わることが多いです。 

病気は、ほとんど口にするものに、原因があるようなので、自分の体質に合う食べ物を見つけることがいい方法だと思います。

 

エドガー・ケイシーは、コチラを↓

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%89%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B1%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%BC

もう一週間

先日、水分摂取量を減らした話をしました。

すると軟便が硬めの便に変わってきてました。

今まで一日に4回から6回くらいトイレに行ってたのが、1回の日が多くなりました。(大きお便の話です)

トイレに行く回数、多い人、少食と半断食は、オススメですよ。 

私は、1週間、便が硬めです。

頑張って理想的な便が出るように食事制限を続けます。 

 

私は、

肉類

甘い物 菓子パンなど

卵 

みかん

乳製品

カレー

ラーメン

コーヒー

これらを食べると下痢か軟便になります。

 

一日に何回もトイレに行くのが疲れるんです。

毎日、キレのいい便で快適な生活をおくりたーい。

 

腸内環境が良くなると、アトピーなどのアレルギーも良くなるはず。

 

感情と時間で何かを食べてしまうのは、やめるぞー。